Vadelmat, mansikat ulkona? Löydä ravitsevia välipaloja!
Tuoreita mansikoita, vadelmia ja mustikoita on poimittu tälle vuodelle, mutta mikään ei ole vielä valmista! Kylmävarastostamme saa myös vitamiineja...
Ravitsemus raskauden ja imetyksen aikana
Kirjoittaja: Kädi-Liis Sepp (artikkeli julkaistu marraskuussa 2020 "Tere Beebi" -lehdessä) Raskauden ja imetyksen aikana kaikki, mitä äiti...
Ravitsemusterapeutin suositus: 5 asiaa, jotka sinun tulisi tietää ylipainosta ja diabeteksesta, ja miten niitä voidaan välttää!
Maailman terveysjärjestön mukaan 422 miljoonalla aikuisella on diagnosoitu tyypin 2 diabetes, 1,6 miljoonaa ihmistä kuolee vuosittain diabeteksen aiheuttamiin komplikaatioihin, joka kolmas aikuinen on ylipainoinen ja joka kymmenes on lihava.