{"id":16116,"date":"2023-03-15T12:01:00","date_gmt":"2023-03-15T10:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mysnack.ee\/?p=16116"},"modified":"2023-09-14T12:13:31","modified_gmt":"2023-09-14T09:13:31","slug":"rasvanpolttajat-ja-elamantavat-painonpudotukseen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mysnack.ee\/fi\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/","title":{"rendered":"Rasvanpolttajat tai terveelliset el\u00e4m\u00e4ntavat pysyv\u00e4\u00e4n painonpudotukseen"},"content":{"rendered":"<div><b><span lang=\"ET\">Hyvin suuri osa ihmisist\u00e4 on tyytym\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 painoonsa ja haluaa enimm\u00e4kseen laihtua nopeasti k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 erilaisia ravintolisi\u00e4, niin sanottuja rasvanpolttajia. Saadaksesi lis\u00e4tietoja siit\u00e4, mit\u00e4 erilaiset nopeaa painonpudotusta lupaavat ravintolis\u00e4t sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t, mit\u00e4 terveysriskej\u00e4 ne voivat aiheuttaa ja miten saavuttaa terve ja vakaa paino, kuuntele...\u00a0<a href=\"https:\/\/pohjaeesti.treraadio.ee\/kava\/161\/terviseminutid-ellytiga\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Tre Radion terveysohjelmasta \u201cTerveysminuutteja Ellytin kanssa\u201d<\/strong><\/a>. <\/span><\/b><\/div>\r\n<p style=\"font-weight: 400;\">39% maailman aikuisista on ylipainoisia tai lihavia. Useat tutkimukset osoittavat, ett\u00e4 l\u00e4hes puolet Viron v\u00e4est\u00f6st\u00e4 on ylipainoisia. Maailman terveysj\u00e4rjest\u00f6n mukaan <strong>kuolee<\/strong> Joka vuosi noin nelj\u00e4 miljoonaa ihmist\u00e4 on ylipainoisia tai lihavia. MySnack-terveyskyselyyn vastanneista 331 % on huolissaan painostaan ja 501 % on tyytym\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 tasapainoiseen ruokavalioonsa.<\/p>\r\n<p style=\"font-weight: 400;\">Nyky\u00e4\u00e4n tiedet\u00e4\u00e4n, ettei ole olemassa alttiutta ylipainolle (lukuun ottamatta harvinaisia geneettisi\u00e4 sairauksia, jotka voivat aiheuttaa lihavuutta). Hyv\u00e4 uutinen on, ett\u00e4 useimmat ihmiset voivat laihtua noudattamalla asianmukaista ruokavaliota ja liikuntaa.<\/p>\r\n<p style=\"font-weight: 400;\">Valitettavasti el\u00e4m\u00e4ntapojen ja ruokavalion muuttaminen voi olla monille ihmisille vaikeaa, mink\u00e4 vuoksi helpompi tapa laihtua n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 olevan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 erilaisia lis\u00e4ravinteita, kuten ns. <strong>rasvanpolttajat<\/strong>. On kuitenkin t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tiet\u00e4\u00e4, ett\u00e4 ravintolis\u00e4teollisuus ei ole yht\u00e4 s\u00e4\u00e4nnelty kuin elintarviketeollisuus! Vuonna 2015 FDA* tunnisti yli 20 erilaista rasvanpolttajaa, jotka sis\u00e4lsiv\u00e4t <strong>terveydelle<\/strong> <strong>vaaralliset ainesosat<\/strong>.<\/p>\r\n<p>Kuuntele lis\u00e4tietoja esityksest\u00e4 ja j\u00e4t\u00e4 kommenttejasi ja kysymyksi\u00e4si aiheesta.<strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/mysnack_eesti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MySnack Instagramissa<\/a><\/strong>.<br \/>Lue lis\u00e4\u00e4\u00a0<a href=\"https:\/\/mysnack.ee\/fi\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer ugc\">www.mysnack.ee<\/a>\u00a0verkkosivustolta ja tilaa my\u00f6s uutiskirje pysy\u00e4ksesi ajan tasalla kaikista j\u00e4nnitt\u00e4vist\u00e4 ja t\u00e4rkeist\u00e4 terveysaiheista.<\/p>\r\n<div id=\"gap-1303306313\" class=\"gap-element clearfix\">\u00a0<\/div>\r\n<div id=\"row-870574983\" class=\"row\">\r\n<div id=\"col-2108330251\" class=\"col small-12 large-12\">\r\n<div class=\"col-inner\">\r\n<div class=\"video video-fit mb\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Mitk\u00e4 yksinkertaiset tavat auttavat sinua laihtumaan?\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DY8QlGqkapw?feature=oembed\" width=\"1020\" height=\"574\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p><strong>Ellyt Talv<\/strong>\u00a0on suorittanut ravitsemusterapeutin ja funktionaalisen ravitsemusterapeutin opintoja Annely Sootsin terveyskoulussa, j\u00e4rjest\u00e4nyt ravitsemusseminaareja sek\u00e4 Virossa ett\u00e4 kansainv\u00e4lisesti ja luonut herkullisen ja terveellisen v\u00e4lipalabr\u00e4ndin MySnack.<\/p>\r\n<p><em>*Food and Drug Administration \u2013 Elintarvike- ja l\u00e4\u00e4kevirasto, joka vastaa kansanterveyden suojelemisesta turvallisuuden avulla.<\/em><\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hyvin suuri osa ihmisist\u00e4 ei ole tyytyv\u00e4isi\u00e4 painoonsa ja haluaa laihtua terveellisell\u00e4 tavalla ja saavuttaa pitk\u00e4aikaisia ja pysyvi\u00e4 tuloksia. Miten voit tehd\u00e4 t\u00e4m\u00e4n s\u00e4ilytt\u00e4en samalla el\u00e4m\u00e4nilosi, energiasi ja motivaatiosi?<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":18500,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[605],"tags":[],"class_list":["post-16116","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-podcast","post_format-post-format-video"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Rasvap\u00f5letajad v\u00f5i tervislik eluviis p\u00fcsivaks kehakaalu langetamiseks - MySnack<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"V\u00e4ga suur osa inimesi ei ole rahul oma kehakaaluga. Kuidas tervislikul moel kaalu langetada ja saavutada p\u00fcsiv tulemus r\u00e4\u00e4gib toitumisn\u00f5ustaja Ellyt Talv.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mysnack.ee\/fi\/rasvanpolttajat-ja-elamantavat-painonpudotukseen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rasvap\u00f5letajad v\u00f5i tervislik eluviis p\u00fcsivaks kehakaalu langetamiseks - MySnack\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"V\u00e4ga suur osa inimesi ei ole rahul oma kehakaaluga. Kuidas tervislikul moel kaalu langetada ja saavutada p\u00fcsiv tulemus r\u00e4\u00e4gib toitumisn\u00f5ustaja Ellyt Talv.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mysnack.ee\/fi\/rasvanpolttajat-ja-elamantavat-painonpudotukseen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MySnack\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/MySnack.ee\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-15T10:01:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-14T09:13:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mysnack.ee\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Ellyt-raadiosaade-blogisse_ylekaalrasvapoletajad-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"330\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ellyt Talv\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ellyt Talv\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ellyt Talv\",\"@id\":\"https:\/\/mysnack.shop\/#\/schema\/person\/0519e3fdd61c9391647060e9fe0f8546\"},\"headline\":\"Rasvap\u00f5letajad v\u00f5i tervislik eluviis p\u00fcsivaks kehakaalu langetamiseks\",\"datePublished\":\"2023-03-15T10:01:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-14T09:13:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/\"},\"wordCount\":298,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mysnack.shop\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mysnack.ee\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Ellyt-raadiosaade-blogisse_ylekaalrasvapoletajad-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Podcast\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/\",\"url\":\"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/\",\"name\":\"Rasvap\u00f5letajad v\u00f5i tervislik eluviis p\u00fcsivaks kehakaalu langetamiseks - MySnack\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mysnack.shop\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mysnack.ee\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Ellyt-raadiosaade-blogisse_ylekaalrasvapoletajad-1.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-15T10:01:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-14T09:13:31+00:00\",\"description\":\"V\u00e4ga suur osa inimesi ei ole rahul oma kehakaaluga. Kuidas tervislikul moel kaalu langetada ja saavutada p\u00fcsiv tulemus r\u00e4\u00e4gib toitumisn\u00f5ustaja Ellyt Talv.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/mysnack.ee\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Ellyt-raadiosaade-blogisse_ylekaalrasvapoletajad-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mysnack.ee\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Ellyt-raadiosaade-blogisse_ylekaalrasvapoletajad-1.jpg\",\"width\":960,\"height\":330,\"caption\":\"Ellyt-raadiosaade-blogisse_ylekaalrasvapoletajad-1\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Esileht\",\"item\":\"https:\/\/mysnack.ee\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rasvap\u00f5letajad v\u00f5i tervislik eluviis p\u00fcsivaks kehakaalu langetamiseks\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mysnack.shop\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mysnack.shop\/\",\"name\":\"MySnack\",\"description\":\"MySnack E-Pood\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mysnack.shop\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mysnack.shop\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/mysnack.shop\/#organization\",\"name\":\"MySnack\",\"url\":\"https:\/\/mysnack.shop\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/mysnack.shop\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mysnack.shop\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/MySnack_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mysnack.shop\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/MySnack_logo.png\",\"width\":400,\"height\":148,\"caption\":\"MySnack\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mysnack.shop\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/MySnack.ee\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/mysnack_eesti\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mysnack.shop\/#\/schema\/person\/0519e3fdd61c9391647060e9fe0f8546\",\"name\":\"Ellyt Talv\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rasvanpolttajat vai terveellinen el\u00e4m\u00e4ntapa pysyv\u00e4\u00e4n painonpudotukseen - MySnack","description":"Hyvin suuri osa ihmisist\u00e4 on tyytym\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 painoonsa. Ravitsemusterapeutti Ellyt Talv kertoo, miten laihtua terveellisesti ja saavuttaa pysyvi\u00e4 tuloksia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mysnack.ee\/fi\/rasvanpolttajat-ja-elamantavat-painonpudotukseen\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Rasvap\u00f5letajad v\u00f5i tervislik eluviis p\u00fcsivaks kehakaalu langetamiseks - MySnack","og_description":"V\u00e4ga suur osa inimesi ei ole rahul oma kehakaaluga. Kuidas tervislikul moel kaalu langetada ja saavutada p\u00fcsiv tulemus r\u00e4\u00e4gib toitumisn\u00f5ustaja Ellyt Talv.","og_url":"https:\/\/mysnack.ee\/fi\/rasvanpolttajat-ja-elamantavat-painonpudotukseen\/","og_site_name":"MySnack","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/MySnack.ee\/","article_published_time":"2023-03-15T10:01:00+00:00","article_modified_time":"2023-09-14T09:13:31+00:00","og_image":[{"width":960,"height":330,"url":"https:\/\/mysnack.ee\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Ellyt-raadiosaade-blogisse_ylekaalrasvapoletajad-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ellyt Talv","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Ellyt Talv","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/"},"author":{"name":"Ellyt Talv","@id":"https:\/\/mysnack.shop\/#\/schema\/person\/0519e3fdd61c9391647060e9fe0f8546"},"headline":"Rasvap\u00f5letajad v\u00f5i tervislik eluviis p\u00fcsivaks kehakaalu langetamiseks","datePublished":"2023-03-15T10:01:00+00:00","dateModified":"2023-09-14T09:13:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/"},"wordCount":298,"publisher":{"@id":"https:\/\/mysnack.shop\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mysnack.ee\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Ellyt-raadiosaade-blogisse_ylekaalrasvapoletajad-1.jpg","articleSection":["Podcast"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/","url":"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/","name":"Rasvanpolttajat vai terveellinen el\u00e4m\u00e4ntapa pysyv\u00e4\u00e4n painonpudotukseen - MySnack","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mysnack.shop\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mysnack.ee\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Ellyt-raadiosaade-blogisse_ylekaalrasvapoletajad-1.jpg","datePublished":"2023-03-15T10:01:00+00:00","dateModified":"2023-09-14T09:13:31+00:00","description":"Hyvin suuri osa ihmisist\u00e4 on tyytym\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 painoonsa. Ravitsemusterapeutti Ellyt Talv kertoo, miten laihtua terveellisesti ja saavuttaa pysyvi\u00e4 tuloksia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/#primaryimage","url":"https:\/\/mysnack.ee\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Ellyt-raadiosaade-blogisse_ylekaalrasvapoletajad-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/mysnack.ee\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Ellyt-raadiosaade-blogisse_ylekaalrasvapoletajad-1.jpg","width":960,"height":330,"caption":"Ellyt-raadiosaade-blogisse_ylekaalrasvapoletajad-1"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mysnack.ee\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Esileht","item":"https:\/\/mysnack.ee\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rasvap\u00f5letajad v\u00f5i tervislik eluviis p\u00fcsivaks kehakaalu langetamiseks"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mysnack.shop\/#website","url":"https:\/\/mysnack.shop\/","name":"MySnack","description":"MySnack-verkkokauppa","publisher":{"@id":"https:\/\/mysnack.shop\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mysnack.shop\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mysnack.shop\/#organization","name":"MySnack","url":"https:\/\/mysnack.shop\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/mysnack.shop\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mysnack.shop\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/MySnack_logo.png","contentUrl":"https:\/\/mysnack.shop\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/MySnack_logo.png","width":400,"height":148,"caption":"MySnack"},"image":{"@id":"https:\/\/mysnack.shop\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/MySnack.ee\/","https:\/\/www.instagram.com\/mysnack_eesti\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mysnack.shop\/#\/schema\/person\/0519e3fdd61c9391647060e9fe0f8546","name":"Ellyt Talv"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mysnack.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mysnack.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mysnack.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mysnack.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mysnack.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16116"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mysnack.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16116\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mysnack.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18500"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mysnack.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mysnack.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mysnack.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}