Detoxification or cleansing of the body
Kummalise reegli järgi hakatakse just kevaditi mõtlema organismi puhastamisele toksiinidest ning sel eesmärgil erinevaid dieete pidama. Tegelikult võiks keha puhastumine ehk detoksifiatsioon olla inimesele oluline läbi aasta, sest ühekordsest and lühijalisest puhastumispingutusest kestvat kasu paraku loota ei ole.
Kui hoiame ennast tasakaalus, loome puhta keskkonna enda kehas, saab organism iseseisvalt isepuhastumisega väga hästi hakkama.
Milleks organismi puhastus ehk detoksifikatsioon on kasulik ning millal sellele erilist tähelepanu pöörata, kuula Terviseminutid Ellytiga “Detoksifikatsioon ehk organismi puhastus”
Listen to the show and leave your comments and questions about the topics. MySnack Instagram. Read more www.mysnack.ee from the website and join the MySnack newsletter to stay up to date with all the exciting and necessary health topics.
♥ Saates avaldame taaskord teemakohase küsimuse, millele leiad vastuse just käesolevast saatest ning loosiõnne korral on võimalus võita tervislik ja maitsev auhind!
Ellyt Talv has completed her studies as a nutritionist and functional nutritionist at the Annely Soots Health School, has organized nutrition seminars both in Estonia and internationally, and created the delicious and healthy snack brand MySnack.