Lähes 401 % aikuisista kärsii toiminnallisesta ruoansulatuskanavan häiriöstä useiden tutkimusten, mukaan lukien Virossa 440 ihmiselle tehdyn MySnack-terveyskyselyn, mukaan. Ruoansulatusongelmat voivat vaikuttaa myös niihin, jotka todella yrittävät syödä tasapainoista ja terveellistä ruokavaliota. Mitä voidaan tehdä?

Useat yleiset laihdutusdieetit perustuvat hiilihydraattien määrän vähentämiseen ja proteiinin ja rasvan määrän lisäämiseen (esim. Atkinsin dieetti, South Beachin dieetti, Zone-dieetti ja paleodieetti).