MySnack IRONMAN Tallinn 2024 -baarikumppani
On aika muistella kesän suurta tapahtumaa, IRONMAN Tallinn 2024:ää, rautaisen kestävyyden ja tahdonvoiman urheilujuhlaa, jossa meillä oli suuri kunnia olla IRONMAN...
Tunnistetut MySnack-hedelmäpatukat
Puolen vuoden asiakaskeskeinen suunnitteluajattelu ja ideoiden testaus ovat päättyneet. EAS:n ja KredExin yhteisen oppilaitoksen suunnittelun mestarikurssi on päättynyt...
MySnack-brändin alku ja menestystarina
Toukokuussa 2023 MySnack-brändi täyttää 10 vuotta! Matka tähän pisteeseen on ollut täynnä odottamattomia asioita, iloa, yllätyksiä, mutta ennen kaikkea jännitystä! Kuten sanotaan, kun yksi ovi sulkeutuu, toinen avautuu. Näin MySnack sai alkunsa...
Kehon vieroitus eli puhdistus
Kehon puhdistus on suosittu "myyntipuhe", jossa tarjotaan erilaisia oletettavasti ihmeellisiä lisäravinteita, joiden oletetaan tuovan nopeita ja pitkäaikaisia positiivisia tuloksia. Itse asiassa keho pystyy puhdistamaan itse itsensä erittäin hyvin.
Väsymys
Lähes kolmannes MySnack-terveystutkimukseen osallistuneista (yhteensä 440 osallistujaa) kamppailee alhaisen energian eli väsymyksen kanssa. Väsymys liittyy useisiin kroonisiin terveysongelmiin, kuten sydänsairauksiin, munuaissairauksiin, korkeaan verenpaineeseen, diabetekseen, aivohalvaukseen, liikalihavuuteen ja masennukseen.
Välttääksesi unihäiriöitä, käytä sänkyäsi vain nukkumiseen ja seksiin.
MySnackin vuonna 2023 tekemässä 440 henkilön terveyskyselyssä noin 101 % vastaajista vastasi kysymykseen "Mitkä terveysongelmat huolestuttavat sinua eniten?", että he kärsivät jostakin unihäiriöstä.
Miksi ruoansulatusongelmat vaivaavat jopa terveellisesti syöviä ihmisiä?
Lähes 401 % aikuisista kärsii toiminnallisesta ruoansulatuskanavan häiriöstä useiden tutkimusten, mukaan lukien Virossa 440 ihmiselle tehdyn MySnack-terveyskyselyn, mukaan. Ruoansulatusongelmat voivat vaikuttaa myös niihin, jotka todella yrittävät syödä tasapainoista ja terveellistä ruokavaliota. Mitä voidaan tehdä?
“Laihdu "ihmedieetillä" – proteiinipitoisella ruokavaliolla
Useat yleiset laihdutusdieetit perustuvat hiilihydraattien määrän vähentämiseen ja proteiinin ja rasvan määrän lisäämiseen (esim. Atkinsin dieetti, South Beachin dieetti, Zone-dieetti ja paleodieetti).
Tutkimus: Ihmiset ovat tyytyväisiä ruokavalioonsa ja uneensa, mutta energiatasoista ja mielenterveydestä on huolta
MySnack teki hiljattain terveyskyselyn virolaisille, johon osallistui yhteensä 440 henkilöä. Kysely paljasti, että vähiten...
Kuitu – miksi tarvitsemme sitä ja mistä sitä saa?
Terveellisestä ruokavaliosta puhutaan yhä enemmän, ja yksi erittäin tärkeä ravintoaineryhmä on kuitu, joka auttaa ylläpitämään normaalia ...