27 4月 マイスナック, ポッドキャスト, ニュースと記事 MySnackブランドの始まりと成功物語 投稿者 エリット・ウィンター 15/09/2024 2023年5月、MySnackブランドは10周年を迎えます!これまでの道のりは、予想外の出来事、喜び、驚き、そして何よりも興奮に満ちていました!諺にもあるように、一つの扉が閉まれば、別の扉が開きます。MySnackはこうして始まりました…. 続きを読む
21 4月 マイスナック, ポッドキャスト, ニュースと記事 体の解毒または浄化 投稿者 エリット・ウィンター 15/09/2024 ボディクレンジングは、様々な奇跡的なサプリメントが即効性があり長期的な効果をもたらすと謳う、人気の「セールストーク」です。しかし実際には、体は自らを浄化する能力を非常に備えています。. 続きを読む
12 4月 マイスナック, ポッドキャスト, ニュースと記事 倦怠感 投稿者 エリット・ウィンター 14/09/2023 MySnack健康調査の参加者の約3分の1(合計440名)が、エネルギー不足、つまり疲労感に悩まされています。疲労は、心臓病、腎臓病、高血圧、糖尿病、脳卒中、肥満、うつ病など、多くの慢性的な健康問題と関連しています。 続きを読む
05 4月 マイスナック, ポッドキャスト 睡眠の妨げを避けるために、ベッドは睡眠とセックスのためだけに使用してください。 投稿者 エリット・ウィンター 14/09/2023 MySnackが2023年に440人を対象に実施した健康調査では、「最も心配な健康上の問題は何ですか」という質問に対し、約101%の参加者が何らかの睡眠関連の問題を抱えていると回答しました。. 続きを読む
29 3月 マイスナック, ポッドキャスト, 栄養カウンセリング 健康的な食事をしている人でも、なぜ消化器系の問題に悩まされるのでしょうか? 投稿者 エリット・ウィンター 14/09/2023 エストニアで440人を対象に実施されたMySnack健康調査を含む複数の研究によると、成人の約401%が機能性胃腸障害を患っています。バランスの取れた健康的な食事を心がけている人でも、消化器系の問題は起こり得ます。どうすれば良いのでしょうか? 続きを読む
22 3月 マイスナック, ポッドキャスト, 栄養カウンセリング “「奇跡のダイエット」で体重を減らす - タンパク質豊富な食事 投稿者 エリット・ウィンター 14/09/2023 いくつかの一般的な減量ダイエットは、炭水化物の量を減らし、タンパク質と脂肪の量を増やすことに基づいています (例: アトキンス ダイエット、サウス ビーチ ダイエット、ゾーン ダイエット、パレオ ダイエット)。. 続きを読む
20 1月 マイスナック 研究:人々は食事と睡眠には満足しているが、エネルギーレベルと精神的な健康については懸念がある 投稿者 エリット・ウィンター 14/09/2023 MySnackは最近、エストニア人440名を対象に健康調査を実施しました。調査の結果、最も…. 続きを読む
20 12月 マイスナック 食物繊維 – なぜ必要なのか、どこで摂取できるのか? 投稿者 エリット・ウィンター 30/07/2024 健康的な食生活についての議論はますます増えていますが、非常に重要な栄養素の 1 つが食物繊維です。食物繊維は正常な体温の維持に役立ちます... 続きを読む
11 10月 マイスナック ヘルシースナックの世界における12の新しいエキサイティングな製品 投稿者 エリット・ウィンター 30/07/2024 エストニアのスナック文化を推進するMySnackは、10年以上にわたり、高品質で栄養価が高く、美味しいスナックを世界中のお客様にお届けしてきました。今回、味と構成を改良した5種類の新商品と7種類のスナックが新たに加わりました。ぜひお試しください!もちろん、変更は健康に配慮したもので、ソフトドライフルーツのレシピでは、MySnackの提案により白砂糖をサトウキビ砂糖に置き換え、商品に応じて砂糖含有量を1~5%に減らしました。. 続きを読む
14 9月 マイスナック 家族、友人、同僚を驚かせるための3つのセンスの良いギフト 投稿者 エリット・ウィンター 14/02/2024 記念日に素敵な感謝の贈り物や記念品を贈りたいのは、誰もが憧れるものです。しかし、ワクワクするだけでなく、思い出に残る、そして実用的でもある、ユニークなサプライズを見つけるのは難しいものです。多くの人は、スーパーで瓶入りや箱入りのキャンディーを買ってしまいがちですが、残念ながら、これは記憶に残るプレゼントでもなければ、健康にも良いとは言えません。そこで、次回、大切な人に心から感動を与えるプレゼントを贈れるよう、3つの素敵なギフトアイデアをご紹介します。. 続きを読む