Toit kui meie tervise mõjutaja
"Eesti vanasõna ütleb: „Sa oled see, mida sa sööd“. Teame ju, et toit mõjutab meie tervist ja heaolu. Vähem tuntud ütlus on: „Liigne ma...
Tagasi kooli – maraton, mitte sprint!
Aeg teha esimene vahekokkuvõte möödunud õppesemestrist ja taaskord aeg pakkida kokku koolikotid!
Teadagi, koolis (ja tööl!) kä...
Fitlap soovitab – MySnack mahe hernesnäkk meresoolaga!
Söömine on vormi saamise ja hoidmise juures üks olulisemaid tegevusi. Kui sööd läbimõeldult ja mitmekesiselt ning oled kehaliselt aktii...
Uusimad tooted snäkivalikus – mahlased puuviljabatoonid
Nüüd on viimaks kätte jõudnud aeg, et ühe korraga tutvustada meie superstaare – küpsetest viljadest valmistatud ja päikesest pakatavad,...
MySnack IRONMAN Tallinn 2024 batooni partner
On aeg meenutada suve suursündmust IRONMAN Tallinn 2024, raudse vastupidavuse ja tahtejõu spordipidu, kus meil oli suur au olla IRONMAN...
Tunnustatud MySnacki puuviljabatoonid
Kuus kuud kliendikeskse disaini mõtlemist ja ideede testimist on jõudnud lõpule. EASi ja KredExi ühendasutuse disaini meistriklass lõpp...
MySnack kaubamärgi algus ja edulugu
2023 aasta maikuus täitub MySnack kaubamärgil juba 10 aastat! Teekond siia on olnud täis ootamatuseid, rõõmu, üllatusi, aga eelkõige põnevust! Nagu öeldakse, kui sulgeb uks, avaneb teine. Nii sai alguse ka MySnack ...
Detoksifikatsioon ehk organismi puhastus
Keha puhastamine on populaarne "müügiartikkel", mille raames pakutakse erinevaid, justkui imettegevaid toidulisandedi, mis peaks kiiresti ja pikaajaliselt positiivset tulemust tooma.
Tegelikult on organism võimeline väga hästi ise puhastuma.
Väsimus
Pea kolmandik MySnack terviseuuringus osalejatest võitleb energiapuudusega ehk väsimusega (kokku 440 osalejat). Väsimus on seotud paljude krooniliste terviseprobleemidega, sealhulgas südamehaigused, neeruhaigused, kõrge vererõhk, diabeet, insult, rasvumine ja depressioon.
Unehäirete vältimiseks kasuta voodit ainult magamise ja seksi jaoks
MySnack poolt 2023a. läbi viidud terviseuuringus, kus osales 440 inimest, vastas ligikaudu 10% osalejatest küsimusele "Millised tervisega seotud küsimused tekitavad Sulle kõige rohkem muret?", et kannatavad mõne unega seotud probleemi all.