Ellyt-raadiosaade-blogisse_26.04_brand

MySnack kaubamärgi algus ja edulugu

2023 aasta maikuus täitub MySnack kaubamärgil juba 10 aastat! Teekond siia on olnud täis ootamatuseid, rõõmu, üllatusi, aga eelkõige põnevust! Nagu öeldakse, kui sulgeb uks, avaneb teine. Nii sai alguse ka MySnack …

Jätka lugemist

Detoksifikatsioon ehk organismi puhastus

Detoksifikatsioon ehk organismi puhastus

Keha puhastamine on populaarne “müügiartikkel”, mille raames pakutakse erinevaid, justkui imettegevaid toidulisandedi, mis peaks kiiresti ja pikaajaliselt positiivset tulemust tooma.
Tegelikult on organism võimeline väga hästi ise puhastuma.

Jätka lugemist

Väsimus

Väsimus

Pea kolmandik MySnack terviseuuringus osalejatest võitleb energiapuudusega ehk väsimusega (kokku 440 osalejat). Väsimus on seotud paljude krooniliste terviseprobleemidega, sealhulgas südamehaigused, neeruhaigused, kõrge vererõhk, diabeet, insult, rasvumine ja depressioon.​

Jätka lugemist

Treilkond-vaikeste-sammudega-liikuma

Väikesed sammud, et suurendada igapäevast liikumist

Vähene liikumine kahjustab nii meie vaimset kui ka füüsilist tervist ning võib suurendada ärevust ja depressioonitunnet. Isegi, kui tahaksime olla füüsiliselt aktiivsemad, tunneme sageli puudust motivatsioonist ega oska endale tekitada püsiva liikumise harjumust. Millised võiksid olla need väikesed sammud, millega suurendada igapäevast liikumist?

Jätka lugemist