MySnack

Kiudained – miks need on meile vajalikud ja kust neid saab?

MySnack šokomaiused

Tervislikust toitumisest räägitakse aina enam ning üheks väga oluliseks toitainegrupiks on kiudained, mis aitavad säilitada normaalset kehakaalu, soodustavad seedimist, ennetavad südame-veresoonkonnahaigusi ja veresuhkru taseme liiga kiiret tõusu ning soodustavad ka kolesterooli väljutamist organismist. Tundub imeline? Kohe räägime lähemalt!

[row] [col span__sm=”12″ padding=”25px 20px 10px 20px” bg_color=”rgb(179, 222, 108)” color=”light”] [ux_text text_color=”rgb(255,255,255)”]

Kiudaineid leidub ainult taimedes ning päevane vajalik kiudainete kogus oleneb inimese päevasest energiavajadusest, jäädes umbes 30 grammi ligi. Oma päevase vajaduse saab välja arvutada väga lihtsalt – 100 kcal kohta võiks päevane kiudainekogus olla 13 grammi. Aga nagu iga hea asjaga, ei tasu kindlasti kiudaineid pidevalt ja suures koguses üle tarbida, sest võib tekkida oht, kus organism ei suuda enam mineraalaineid omastada.

Kui enamasti teatakse kiudaineallikatena täisteratooteid nagu rukkileib, täisterasai, sepik, tangud, täisterariis ja täisterahelbed, siis eksperdid soovivad eelistada saia ja leiva asemel pigem värvilisi puu- ja köögivilju ning kaunvilju. See mõjub paremini ka teie kehakaalule. Terveks ja aktiivseks eluks vajalikke kiudaineid saab ka mõnusatest tervislikest MySnacki snäkkidest!

[/ux_text] [/col] [/row] [row] [col span=”6″ span__sm=”12″]

Näiteks krõbistades päevas ära pakikese hernesnäkke ja magustoiduks kuivatatud guavat, oled saanud kätte juba umbes 63% päevasest kiudainevajadusest. See tähendab, et kiirel päeval tasub eelistada suhkrut täis šokolaadile või rasvasele kartulikrõpsule kiudainerikast snäkki ning oledki juba astunud suure sammu tervisliku toitumise poole!

Hernes on organismile kõige paremini omastatav taimne valk. MySnacki mahedad meresoolaga maitsestatud hernesnäkid on lisaks suurele valgusisaldusele ka madala kalorlusega ning küpsetatud ahjus. Neile pole lisatud suhkrut, herned on gluteenivabad ning sobilikud veganitele. Värskete aromaatsete guajaavide maitse on meeldivalt hapukas ning need sisaldavad lisaks kiudainetele rohkesti C- ja A-vitamiini.

Pehme kuivatatud draakonivili 80g

4.50 38.25 
Troopiline draakonivili toob killukese päikest ka sombustesse päevadesse. Pehmetes kuivatatud draakonivilja viiludesse pole lisatud suhtkruid ning nendes on säilinud kõik maitseomadused ja vitamiinid, sh E-vitamiin ja kaltsium. Põnev ja tervislik maius nii lastele kui täiskasvanutele!
    • Söö kohe või kasuta kaunistusena küpsetistel või tortidel
    • Kiudainete allikas
    • Sobib veganitele
Koostisosad: punane draakonivili (100%). Hoida jahedas ja kuivas.

Pehme kuivatatud granadill (passionvili) 80g

4.50 38.25 
Granadill, passionvili, kirevili, kannatusvili... Heal lapsel mitu nime! Maitsev troopiline vili toniseerib keha, mõjutab positiivselt aju toimimist ja kaitseb närvisüsteemi stressi eest. Passioni viljad kuuluvad madala kalorsusega toitude kategooriasse ja eriti soojalt tervitatakse neid kaalulangetajate seas! 
    • Mahlaka viljalihaga paljuseemneline mari
    • Magus-hapukas
    • Sobib veganitele
Koostisosad: granadill 95%, roosuhkur, happesuse regulaator: sidrunhape, säilitusaine: naatriumdisulfit. Hoida jahedas ja kuivas.

Pehme kuivatatud guajaav (guava) 80g

4.50 33.15 
Värskete guajaavide maitse on meeldivalt hapukas ja väga aromaatne. Nende tähtsus tõusis puuviljade hulgas oluliselt pärast seda, kui avastati, et viljad sisaldavad rohkesti C- ja A-vitamiini. Lisaks C-vitamiinile sisaldab ka oluliselt kiudaineid
    • Aromaatne ja hapukas
    • Sisaldavad rohkesti C- ja A-vitamiini
    • Sisaldab kiudaineid
    • Sobib veganitele
Koostisosad: guajaav 95%, roosuhkur, happesuse regulaator: sidrunhape, säilitusaine: naatriumdisulfit. Hoida jahedas ja kuivas.
[/col] [col span=”6″ span__sm=”12″]

Hernesnäkid juustuga 80g

3.20 32.64 
Kas teadsid, et hernes on organismile kõige paremini omastatav taimne valk? Hernesnäkid juustuga on lisaks suurele valgu sisaldusele ka madala kalorsusega ning küpsetatud ahjus. Hernesnäkk sobib hästi krõpsu asemel filmivaatamise kõrvale või pärast trenni patuvabaks snäkkimiseks.
    • 50% vähem rasva*
    • Kõrge valgusisaldusega
    • Ilma lisatud suhkruta
    • Küpsetatud mitte praetud
    • Gluteenivaba
Koostisosad: hernejahu 83,7%, päevalilleõli (kõrge oleiinhappega) 8,6%, juustupulber 6,9% (vadakupulber 34%, juustupulber 34% (piim), sool, tardaine E508, paakumisvastane aine E551, happesuse regulaatorid E339; E340; sidrunihape, paksendaja kummiaraabik); meresool (0,8%). Sisaldab allergeeni: piim. Võib sisaldada allergeene soja ja pähklit. Sisaldab looduslikult esinevaid suhkruid. Säilitada jahedas ja kuivas. *võrreldes laialt levinud kartulikrõpsudega

Mahe hernesnäkid meresoolaga 80g

3.20 32.64 
Kas teadsid, et hernes on organismile kõige paremini omastatav taimne valk? Meie mahedad hernesnäkid on lisaks suurele valgu sisaldusele ka madala kalorlusega ning küpsetatud ahjus.
    • 50% vähem rasva*
    • Kõrge valgusisaldusega
    • Ilma lisatud suhkruta
    • Küpsetatud mitte praetud
    • Gluteenivaba; sobilik veganitele
Koostisosad : hernejahu*95,5%, päevalilleõli*(kõrge oleiinhappega) 3%, meresool 1,48%. *kontrollitud mahepõllumajandusest. Suure valgusisaldusega; gluteenivaba; sobilik veganitele; 50% vähem rasva**; ei ole lisatud suhkrut. Säilitada jahedas ja kuivas. Parim enne: vaata pakendilt. Võib sisaldada allergeene: PIIM, SOJA Sisaldab looduslikult esinevaid suhkruid. Hernesnäkid on maitsestatud meresoolaga, millest vaid osa on soola ning ülejäänud on mineraalained.  Säilitada jahedas ja kuivas. *võrreldes laialt levinud kartulikrõpsudega

 

Kiudainerikkaid MySnacki tooteid on aga veel. Pehmetes kuivatatud draakoniviljaviiludes on säilinud kõik maitseomadused ja vitamiinid, sh vitamiin E ja kaltsium. Oma naturaalsuse tõttu sobib see nii lastele, täiskasvanutele kui ka veganitele, sest tootele pole lisatud suhkruid ega muid lisaaineid.

Pehme kuivatatud granadill ehk passionvili toniseerib keha, mõjutab positiivselt aju toimimist ja kaitseb närvisüsteemi stressi eest. Magus-hapukad viljad on madala kalorsusega, mille tõttu on need kaalulangetajate poolt eriti soojalt vastu võetud.

[/col] [/row] [row] [col span=”6″ span__sm=”12″]

Pehme kuivatatud jaka ehk Jackfruit on kuivatatud pika aja jooksul madalal temperatuuril, mistõttu on säilinud magus maitse, tekstuur ja toitained. Lisaks kiudainerikkusele on jaka ka hea närvisüsteemi toetaja ja unetuse parandaja. Jakas on 63% rauda inimese päevasest vajadusest.

Pehmed kuivatatud apelsiniviilud on üks populaarsemaid puuvilju üle maailma. Apelsin sisaldab kiudaineid, eeterlikke õlisid ja C-vitamiini, aitab kaasa haiguste ennetamiseks ja turgutab ajutööd.

MySnacki maitsvad ja tervislikud hernesnäkid, pehmed kuivatatud puuviljad ja india pähklid on valminud Eesti snäkikultuuri edendaja, MySnacki looja ja toitumisnõustaja eestlase Ellyt Talv retsepti järgi. MySnack on Euroopa Liidus registreeritud kaubamärk. Enamus tootevalikus olevaid snäkke on naturaalsed, sisaldades vaid puhast puuvilja. Ja need on kõik ülimaitsvad!

[/col] [col span=”6″ span__sm=”12″]

Pehme kuivatatud jaka (jackfruit) 80g

4.50 38.25 
Pehme jaka on valmistatud vaakumkuivatus meetodil, milles on säilinud magus maitse, tekstuur ja toitained. Aasia turul tuntuks saanud vili on populaarsust kogunud oma madala kalorluse poolest, mistõttu sobib ta suurepäraselt ka kaalulangetajate menüüsse! Lisaks magusale maitsele on jaka hea närvisüsteemi toetaja ja unetuse parandaja.
    • Eksootiline
    • Magus
    • Meenutab nii õuna kui ka banaani
    • Sobib veganitele
Koostisosad: jaka 99,8%, roosuhkur, happesuse regulaator: sidrunhape, säilitusaine: naatriumdisulfit. Hoida jahedas ja kuivas.
[/col] [/row] [row] [col span__sm=”12″]

Vajate ideid, mida jõulukuul sussi sisse või jõulukotti pista?

Vali MySnacki tervislike snäkkide seast oma pere lemmikud: www.mysnack.ee

[/col] [/row]